Det lærer man

AA

På LÆR AT TACKLE kronisk sygdom får man redskaber til at tackle de bekymringer og problemer, som følger med kronisk sygdom. Desuden får man inspiration til, hvorda man får mere ud af hverdagen - selv om man er syg.

På kurset arbejder man blandt andet med:

  • Håndtering af symptomer; fx træthed og smerter

  • Håndtering af vanskelige følelser; fx bekymring og tristhed
  • Faldforebyggelse og forbedring af balance
  • Samarbejde med sundhedspersonale
  • Vurdering af valg af behandling
  • Handleplaner og problemløsning
  • At træffe beslutninger
  • Bedre kommunikation
  • Kognitive teknikker
  • Fysisk aktivitet
  • At spise sundt
  • Afspænding
  • Bedre søvn

Kurset løber over 6 uger med en ugentlig mødegang a 2½ time. 

Tilmelding til kurset sker via kommunen.
Find kontaktoplysninger HER

link: http://www.patientuddannelse.info/om-laer-at-tackle/laer-at-tackle-kommuner.aspx
link: http://patientuddannelse.info/kr-sm.aspx
link: http://patientuddannelse.info/aod.aspx
link: http://patientuddannelse.info/jos.aspx
link: http://patientuddannelse.info/3809.aspx