Det lærer man

AA

LÆR AT TACKLE job og sygdom  får man redskaber til at tackle sin sygdom og de udfordringer, der gør det svært at passe et arbejde eller vende tilbage til job efter sygdom.  

På kurset arbejder man blandt andet med:

  • Dialog med arbejdsgiver, jobcenter og kollegaer
  • Opmærksomhed på egne kompetencer
  • Handleplaner og problemløsning
  • At træffe beslutninger
  • Brug af netværk
  • Kognitive teknikker
  • Håndtering af symptomer; fx smerter og træthed
  • Håndtering af vanskelige følelser; fx bekymring og tristhed
  • Pacing – balance mellem aktivitet og hvile
  • Håndtering af stress[LH1] 

Kurset løber over 6 uger med en ugentlig mødegang a 2½ time. 

Tilmelding til kurset sker via kommunen.
Find kontaktoplysninger HER

link: http://www.patientuddannelse.info/om-laer-at-tackle/laer-at-tackle-kommuner.aspx
link: http://www.patientuddannelse.info/kr-sm.aspx
link: http://www.patientuddannelse.info/kr-sy.aspx
link: http://www.patientuddannelse.info/aod.aspx
link: http://patientuddannelse.info/3809.aspx