Afspændingsøvelser
AA
Her finder du links til afspændingsøvelser.
Vil du bare lytte til et spor?
Klik på det ønskede lydspor, og lyt.
Vil du downloade et lydspor til mobil eller pc?
Klik på det ønskede spor og vælg 'download' i billedets øverste højre hjørne.
Spor 1 Muskelafspænding
Spor 2 Fantasirejse: En tur på landet
Spor 3 Fantasirejse: En tur på stranden
Spor 4 Muskelafspænding (uden musik)
Spor 5 Fantasirejse: En tur på landet (uden musik)
Spor 6 Fantasirejse: En tur på stranden (uden musik)
link: http://www.patientuddannelse.info/om-laer-at-tackle/laer-at-tackle-kommuner.aspxlink: http://www.patientuddannelse.info/kr-sm.aspxlink: http://www.patientuddannelse.info/kr-sy.aspxlink: http://www.patientuddannelse.info/jos.aspxlink: http://patientuddannelse.info/3809.aspx